7 DÍA X

Abdominales superiores 2.5kg
Abdominales inferiores 2.5kg
Peso muerto 13kg ++

Cardio (no realizado, Sábado)

Impresiones: todo bien, me quemaba al final en los inferiores pero no he comprometido la técnica.En PM me he confundido con el peso total y lo he duplicado sin querer, sin embargo he podido realizarlo.