16 DÍA B

Sentadilla 23kg
Elevaciones de talón 9kg
Press de banca 28kg
Dominadas RackChin 2kg
Press militar 20kg
Press francés 16kg
Curl alterno 23kg

Impresiones: Me he quedado pillado en última serie de dominadas, he notado que con la subida de pesos necesito más tiempo para finalizar la rutina, entro en una meseta.