Zancadas 11 kg +
Elevaciones de talón 8kg
Aperturas pectoral 16kg +
Remo invertido --
Elevaciones laterales 11kg +
Fondos de triceps --
Curl de martillo 18kg
impresiones: Todo mejor, en las últimas dos repeticiones de los fondos de triceps he tenido que dejarlo pero se hay una evidente mejoría en todos los ejercicios. Dieta aún no estricta.
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